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THEMA hier an diesem schönen Ort:

Achtsamkeit, Wahrnehmung & Wandel . . . . .

Hier am Pilgerpunkt 4 angekommen, da wo du dem Hauptweg begegnest, hast du die Hälfte des Weges absolviert;

verweile bitte einen Moment. Leben ist Wandel.

Du nimmst mit deinen Sinnen wahr. Vor allem mit den Augen und mit den Ohren. Aber wir haben ja auch noch weitere Sinne. Riechen gehört zum Beispiel auch dazu.

Achtsamkeit heißt, wir achten bewusst auf dass, was uns umgibt, und was sich um uns herum ereignet.

Hier in der Natur ist die beste Gelegenheit um das zu üben.

Und das was wir dann durch Achtsamkeit wahrgenommen haben, verändert ganz automatisch unsere Gedanken und auch Entscheidungen. Nehmen wir also mehr wahr, verändert sich unser Bewusstsein und die daraus folgenden Entscheidungen. Im Grunde genommen ist das stets von Vorteil, als wenn wir planlos und unachtsam entscheiden . . . und leben.

Achtsamkeit verändert unser Sein; es wandelt sich . . . . .

KURZMEDITATION hier zum Abschluss, bevor es weitergeht:

Schließe an dieser Stelle deine Augen.

Nehme bewusst wahr: höre und rieche, was dich umgibt.

Was hast du gehört und gerochen ?

Bitte gehe nun weiter zum Pilgerpunkt 5 (auf Pilger-Karte suchen).

AUSWAHL:

Du kannst nun:

1. Weitergehen Richtung Osten ca. 475m; ODER !

2. den Umfang des Pilgerweges in Richtung Süden verlängern (V)

Zu 1.: Du siehst am Wegesende eine große Wiese.

Wenn du bei 5  angekommen bist, drücke bitte hier:

Deine Aufgabe:

(bewusst !)

Ankommen, Durchatmen & Wahrnehmen . . . . .