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Bei Angst verengen sich die Gefäße und der Mensch bekommt kalte Finger.

Bei der Entstressung setzt eine wahrnehmbare parasymphatische-Reaktion ein, die Gefäße weiten sich und die Finger werden wieder warm. Ebenfalls ist häufig beim Klienten ein hoher Muskeltonus festzustellen. Die Augen folgen nur zäh / ruckartig den Handbewegungen des anderen. Nach einer ersten Entstressung werden die Bewegungen flüssiger.

Hier eine Auflistung Sympathischer- / und Parasymphatischer Reaktionen:

Sympathische Reaktionen – Anregung:

· Steigerung des Herzschlags

· Steigerung des Blutdrucks durch Beschleunigung der Herztätigkeit

  und Verengung der Blutgefäße der Haut,

· Erweiterung der Blutgefäße der arbeitenden Muskulatur,

· Verengung der Blutgefäße der Haut und der inneren Organe,

· Steigerung der Schweißdurchlässigkeit der Haut

· Anspannung der Skelettmuskulatur als Vorbereitung auf körperliche Aktivität,

· Beschleunigung des Stoffwechsels (Energieabbau),

· Hemmung der Verdauungsfunktionen,

· Hemmung des Speichelflusses (Produktion von zähflüssigem Speichel),

· Hemmung der Ausscheidungsorgane (keine Darm- und Blasenentleerung)

· Pupillenerweiterung, Abflachung der Augenlinsen.

· Hoher Muskeltonus

Parasympathische Reaktionen - Beruhigung:

· Verlangsamung des Herzschlags

· Reduzierung des Blutdrucks durch verringerte Herztätigkeit und

  Erweiterung der Blutgefäße der Haut,

· Verengung der Blutgefäße der arbeitenden Muskulatur,

· Erweiterung der Blutgefäße der Haut und der inneren Organe

   (mehr Durchblutung),

· Erschlaffung der Skelettmuskulatur und dadurch eintretende Entspannung,

· Reduzierung des Stoffwechsels (Energieeinsparung und Energieaufbau),

· Förderung der Magen- und Verdauungsfunktionen (Gluckern des Magens)

· Verstärkung des Speichelflusses, dünnflüssiger Speichel (Schlucken)

· Aktivierung der Ausscheidungsorgane (Darm- und Blasenentleerung),

· Pupillenverengung, Tränenausscheidung.

· Niedriger Muskeltonus